Гурткова діяльність: лікувальна фізкультура

Дитяча лікувальна фізкультура (ЛФК) включає в себе різні види фізичних вправ, спрямованих на усунення симптомів різних захворювань, зміцнення організму і профілактику виникнення цілого ряду порушень здоров’я.

На заняттях у «Колегії мрій» ми використовуємо різні комплекси вправ, спрямовані на позбавлення від симптомів ряду захворювань. Програма складена з урахуванням індивідуальних особливостей організму кожної дитини. 

Фізичне навантаження підвищується поступово, в міру поліпшення рівня фізичної підготовки дитини інтенсивність вправ посилюється і доводиться до необхідного рівня. Особливу увагу під час проведення занять приділяється правильному диханню, вмінню розслабляти різні групи м’язів. Оздоровчий ефект досягається тільки за умови регулярного виконання всього курсу ЛФК.

Всі вправи лікувальної гімнастики виконуються дітьми під наглядом професійного інструктора. 

Будь-які вправи краще виконувати під керівництвом і контролем фахівця, адже в домашніх умовах батькам важко дозувати фізичне навантаження дітям.